支提山那罗寺——一座建在石窟中的寺庙
支提山那罗延窟寺被誉为“震旦佛窟”，位于宁德市蕉城区虎贝镇东北部，建在形像狮嘴的石窟中。
那罗延是印度音译，意译为金刚力士。华严经里讲述那罗延窟寺从古至今都是诸佛菩萨示迹的地方，更是现今千圣天冠菩萨的住处，所以金刚力士永久的守候护持着这里！
《华严经》载："东南方有山名曰支提，有天冠菩萨与其眷属一千人常住说法"。又载：震旦国有一住处名那罗延窟，从昔已来诸菩萨众於中止住。
《支提山誌》记载，唐代高僧元表禅师传华严经于此，宋元丰间参政蔡襄记云：“国初有高丽僧元表，诵《华严经 》於此，邑僧元白闻而往观之，表以经授白，腾空而去。”以此因缘吴越王既造支提山华严寺，后晚二年宋开宝六年【公元973年】又復建寺石窟中！
按《三山志》云：石窟高可百寻，深广五十丈，上方若凿，下平如镜，群峰插漠，北涧崩流，别一乾坤，非復人世。
那罗寺在支提山狮子峰间，属支提山西脉。此峰突起九个小峰皆似狮子，或仰吼，或蹲伏，其中有一小峰最像站立的雄狮，威武异常，那罗寺就建在这只雄狮嘴里，也就是建在形像狮嘴的石窟中。
这个神工鬼斧开凿的大石窟宛如雄狮张开了大口，那罗寺就象雄狮嘴里含着的玲珑小球。寺院以石岩为顶，不盖片瓦，岩上雨露只能滴在廊前3米多远的地方，四周层峦迭嶂，阳光照不到。寺院清冷异常，不见蚊、蝇，也没一丝蛛网，堪称一块“净土”。
寺内佛像雕工精巧古朴，寺周古树挺拔，银泉飞溅，景物清秀。寺前涧水清沏见底，倾听淙淙流水，放眼岩头悠悠行云，令人心旷神怡。
寺里的天王殿、大雄宝殿，形制古朴，基本上保持明代的风格，修葺一新，新建的念佛堂、放生池等与寺院原来的建筑溶为一体，使这座深山古剎“云开震旦诸山秀，日照琳宫万瓦晴”。
在大雄宝殿后的洞窟中供奉的菩萨像颇具特色，当中是准提观音像，手结准提印，结跏趺坐，形成庄严之像；右边为手持青莲、乘坐六牙白象的普贤菩萨像；左边为手提如意宝、乘着青狮的文殊菩萨像。
自建寺以来，香火延绵兴盛，尤以不可思议的求子、求财、求功名等感应灵验，成为各地善男信女朝拜的重要圣地。有不少善男信女争到这里焚香朝拜，祈求保佑得以加持，俗称“摇石卵”。就是先到寺院祈福普佛，请一石头回家：求子，石头需放入女方枕头底睡三天；求财，石头需放入家中财位，就能顺心如愿，尔后石头满愿送还。
目前，宁德支提山那罗寺的住持为法忍法师，现任宁德市蕉城区佛教协会常务理事兼副秘书长。法师生于1987年，2003年在栖云古寺出家，2007年于少林寺受戒，2017年受邀来到那罗寺任住持。